coureuse sprint

Apprenez à courir avec la méthode POSE®

Vendredi 17 juin

18h00 à 20h00

1 heure de théorie

1 heure de pratique

Apprenez les bases de la course à pied telles qu’enseignées par dr. Nicholas Romanov.

Réduisez le risque de blessure et améliorez vos temps.

Comprendre la préparation pré-course et les éducatifs (drills) pour pouvoir vous améliorer de façon autonome.

inscriptions: La Taule

450-539-1717

30 $