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Camp d’entraînement estival snowboard alpin et snowboard cross

Préparation physique spécifique au snowboard alpin et snowboardcross

Entraînement des qualités physiques essentielles au sport :
• Stabilité du tronc (gainage)
• Puissance
• Force
• Équilibre
• Entraînement en situation de stress
• Coordination
• Flexibilité

Remise d’un plan d’entraînement

Quand : Tous les lundis de 9h à 12h du 4 juillet au 29 août (possibilité d’une autre plage horaire ou d’entraînements privés sur demande)

Lieu : La Taule, Waterloo, (un des plus grands gym au Québec) http://la-taule.com/

Coût : 360$ pour l’été