0001ES

les NOUVEAUX cours de cet été !!!

Quadrathlon: 4 cours en 1 ! Power lifting, haltérophile, Xtreme, hommes forts. Les avancés vont pouvoir peaufiner leur technique et travailler fort et les débutants pourront être initiés aux bases de ces disciplines. Ce cours est aussi donné pour les ADOS !

Gymnsatique : pour les 15 ans et +, ce cours n’est pas un cours de gym conventionnel ! (voir la description du cours)

Aéro Plein Air : Beau temps mauvais temps, ce cours se déroule à l’extérieur en milieu urbain (parc, plage, etc).

Club de course : Venez apprendre à courir avec la méthode   »Pose Running » !

Hockey conditionnement : Entraînement physique pour les jeunes hockeyeurs de 12-14 ans ! en collaboration avec Game Face Hockey de Waterloo.